Dit product bevat 100 mg magnesium in de goed opneembare, organische vorm van magnesiumcitraat. Veel producten met magnesium zijn in tabletvorm omdat daar meer in past. En die tabletten zijn vaak groot omdat magnesium veel ruimte inneemt. Niet iedereen vindt zulke grote tabletten even prettig in het gebruik. Vitals levert dit product daarom in de vorm van een capsule die gemakkelijker te slikken is. Indien gewenst, kan de capsule ook opengemaakt worden om de inhoud ergens doorheen te mengen.
De capsulehuls bestaat uit pullulan, dat vervaardigd wordt uit cassave (een eetbare wortelknol, ook wel maniok genoemd). In de capsule wordt gebruikgemaakt van hulpstoffen uit rijst, noodzakelijk om de capsule goed te kunnen vullen.
Werking van magnesium in het lichaam
Het lichaam bevat ongeveer 21 tot 28 gram magnesium. Minder dan 1% circuleert in het bloed, ongeveer 20% bevindt zich in de spieren, 20% in andere zachte weefsels en de lever en ongeveer 60% is ingebouwd in de botten en tanden. Magnesium is dan ook goed voor de spieren en belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Verder is het betrokken bij meer dan 300 enzymatische processen. Zo is magnesium een belangrijke co-factor voor enzymen betrokken bij de eiwitsynthese (het proces waarbij eiwitten worden aangemaakt op basis van DNA). En het zorgt mede voor een goede elektrolytenbalans doordat het een co-factor is voor vele enzymen die betrokken zijn bij het in stand houden van een elektrisch potentiaal over de celmembraan. (Cellen – vooral zenuw- en spiercellen – gebruiken de elektrische lading van elektrolyten om elektrische impulsen te geleiden van en naar andere cellen, zoals zenuwimpulsen of spiersamentrekkingen.) Op deze manier is magnesium betrokken bij zenuwgeleiding en spiercontractie, en is het dus belangrijk voor de spierwerking, waaronder de hartspier. Daarnaast kan een ontoereikende magnesiuminname leiden tot vermoeidheid. Magnesium kan in dit geval helpen om weer fit te worden. Het helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt zo het energieniveau. Ook is het belangrijk voor hersen- en zenuwfuncties die bepalend zijn voor aspecten als concentratievermogen, geheugen evenals gemoedstoestand. En het draagt bij aan een normale celdeling en de aanmaak van cellen en weefsels.
Toegestane gezondheidsclaims:
- kan helpen bij vermoeidheid
- ondersteunt het energieniveau
- is belangrijk voor een normale spierwerking en speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren
- speelt een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
- helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
- is betrokken bij de botaanmaak en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden
- is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en het geheugen
- heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
- draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
