Vitamine D Vitamine D is een voedinggstof die onder andere belangrijk is voor het behoud van gezonde botten en ondersteunend voor het immuunsysteem. Tevens is vitamine D essentieel voor een gezonde werking van de spieren. Door blootstelling aan zonlicht kan het lichaam zelf vitamine D aanmaken, maar ook door het nuttigen van bepaalde voedingsstoffen, zoals verrijkte granen en vette vis.
