De dagelijkse aanbevolen dosering voor: Volwassene: 2 x 10 ml of 1 x 20 ml (een maatbeker) een half uur voor de maaltijd. Kind: 3 - 5 jaar 5 ml per dag 6 - 12 jaar 10 ml per dag

Vitamine C bevordert de ijzeropname, dus inname met een glas vers vruchtensap is prima. Voor het beste resultaat dient het elixer 3-4 weken gebruikt te worden, de tabletten 5-6 weken. Na opening in de koelkast bewaren. Het elixer is dan nog 4 weken houdbaar. Niet innemen met zwarte thee, koffie of melkproducten, want dat vermindert de ijzeropname aanzienlijk!.

Waterig plantenextract (54 %) van:wortel (Daucus carota),brandnetelblad(Urtica dioica),spinazieblad (Spinacia oleracea),kweekwortel (Agropyron repens), venkelvrucht (Foeniculum vulgare), bruin alg thallus (Macrocystis pyrifera), hibiscusbloem (Hibiscus sabdariffa). Mix uit vruchtensapconcentraten (29,4 %) van: peer, druif, zwarte bessensap, water, braam, kers, sinaasappel, biet, citroen, carobe extract, appel. Waterig gistextract, honing, waterige extracten uit rozenbottel (Rosa canina) (met 4 % vit. C), IJzer(II)gluconaat, tarwekiemextract, vitamine C (ascorbine zuur), natuurlijke aroma’s, vitamine B1 (thiamine hydrochloride), vitamine B2 (riboflavin natriumfosfaat), vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamine B12 (cyanocobalamine).