Deze plant wordt door de Maya's en Azteken al eeuwenlang gebruikt. Tegenwoordig worden de chia zaden in Midden-Amerika nog steeds gebruikt bij het koken. De zaden zijn bruin, grijs, zwart en wit gespikkeld van kleur en ovaal van vorm. Chia zaden zijn rijk aan omega-3 vetzuren.
Gebruik Gebruik maximaal 15 g chia zaad per dag. Gebruik in een salade, granenontbijt of yoghurt.
Ingredienten Chia zaden Herkomst: Mexico
Voedingswaarde per 100 g Energie 1832 kJ / 444 kcal Vet 31 g Waarvan verzadigd 3,8 g Waarvan enkelvoudig onverzadigd 2,7 g Waarvan meervoudig onverzadigd 25 g Koolhydraten 4,9 g Waarvan suikers 0,8 g Vezels 34 g Eiwitten 21 g Zout 0,03 g Omega 6 6,4 g FAPUN3- 19 g
voor de normale, droge en gevoelige huid
100ml, WeekAktie:van € 28,50 voor € 22,75Dr. Hauschkabestel
125ml, Prijs:€ 17,99Annemarie Borlindbestel
120ml, Prijs:€ 34Antipodesbestel
75ml, Prijs:€ 41Antipodesbestel
